Sehgal-Kernthema: Leistungsdruck, Kontrolle und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.

Gemütssymptome: Ehrgeiz, Ungeduld, Reizbarkeit, Kontrollbedürfnis, Perfektionismus.

Typische Glaubenssätze: Ich muss leisten. Ich darf keine Fehler machen. Wenn ich nicht funktioniere, verliere ich die Kontrolle.

Hauptwirkung auf Organe/Systeme: Nervensystem, Verdauungssystem, Leber.

Körperliche Leitsymptome: Magenbeschwerden, Verstopfung, Schlafstörungen, Verspannungen.

Häufige Anwendungen: Stressfolgen, Burnout-Tendenzen, Verdauungsstörungen.

Modalitäten: Verschlechterung durch stress, Kaffee, Alkohol und Überarbeitung. Besser durch Ruhe und Schlaf.

Leitsatz: „Ich muss funktionieren, egal wie es mir geht.“